癫痫患者有什么可以运动项目

癫痫病的在长期的治疗，在加上癫痫反复的发作，是会造成身体的一系列的损伤，因此，一个好的护理，更快的恢复身体健康，那么癫痫患者有什么可以运动项目?下面成都癫痫治疗医院的专家为大家详细的解答一下。

(1)慢跑：不求速度，保持呼吸均匀，身体发热就可以停下来，跑动过程中全身性的放松。贵在坚持，是会随着体能的增强，可逐渐的加量。

(2)散步：时间可自己选择，但专业是固定的，比如在晚饭后或者是在紧张劳动结束后，既是能松弛紧张的肌肉，又是能调节大脑的神经。

(3)打太极拳：太极拳是一种非常好的活动方式，特别值得推荐的是杨氏简化套路，没有剧烈的动作，一切尽在柔中，如能调动意念、学会用气就更好了。

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